به گزارش گروه سلامت طبنا (خبرگزاری سلامت) از مدیکال‌اکسپرس، در بسیاری از مناطق آمریکا، مدارس به دلیل شیوع کووید۱۹ تعطیل شده‌اند و سیستم آموزشی پیش‌بینی می‌کند که تمام سال تحصیلی امسال، مدارس همچنان تعطیل بمانند.
در تجربه‌های موجود در هنگ‌کنگ، تایوان و سنگاپور مشخص شده است که اگر فاصله‌گذاری اجتماعی در دوران شیوع کرونا، کوتاه‌مدت باشد، باید دوباره شاهد اوج موارد ابتلای این ویروس باشیم.
از طرفی با وجود نبود فعالیت ورزشی کافی و تغذیه نامناسب کودکان در مدارس، هر روز در مدرسه حاضر شدن، به کودکان، به‌ویژه کودکان چاق، کمک می‌کرد که بیش از حد دچار اضافه‌وزن نشوند.
بنابر آمار در سال‌های گذشته، کودکان پس از گذراندن ماه‌های تعطیلی تابستان، چاق‌تر از ماه‌های قبل از تعطیلات می‌شوند.
بنا به گفته متخصصان کلمبیا، اکنون با شیوع ویروس کرونا و تعطیلی مدارس، خطر چاقی در کودکان به‌مراتب افزایش می‌یابد. وقتی فردی در دوران کودکی، دچار افزایش وزن و چاقی شود، وزن او در بزرگسالی در وضعیت بدتری قرار می‌گیرد که در نهایت او را به انواع بیماری‌های ناتوان‌کننده مبتلا می‌کند.
گذراندن قرنطینه خانگی، فاصله‌گذاری اجتماعی و کاهش فرصت ورزش، به‌ویژه برای کودکانی که در مناطق شهری و آپارتمان‌های کوچک زندگی می‌کنند، آنها را در خطر چاقی بیشتر قرار می‌دهد.
بدتر از همه اینکه، در این دوران مردم بیشتر از گذشته جلوی تلویزیون نشسته و خوراکی‌های ناسالم مصرف می‌کنند.
این کارشناسان می‌گویند، برای پیشگیری از چاقی کودکان در دوران شیوع کرونا و تعطیلی مدارس، بهتر است خانواده‌ها تا جایی‌که می‌توانند از خوراکی‌های سالم و البته به‌اندازه مصرف کنند. کودکان را به خوردن غذاهای سالم تشویق کنید و مراقب باشید آنها دایما هله‌هوله مصرف نکنند.
در ضمن کودکان باید هر روز در خانه ورزش و فعالیت‌های فیزیکی داشته باشند تا از اضافه‌وزن در آنها پیشگیری شود. اگرچه فعالیت‌های ورزشی در خانه مانند حرکات فیزیکی کودکان در زمین بازی نمی شود اما بی‌تاثیر هم نیست و جلوی چاقی آنها را می‌گیرد.
به گزارش طبنا، با توجه نشان دادن به وضعیت تغذیه و تحرک کودکان در خانه، در این روزهای کرونایی، وزن و سلامت آنها را حفظ کنید.
مترجم: نادیا زکالوند
نظر شما